2008年10月13日 11:11
九州での宴会食がたたっかたのか、2キロも肥えてしまいました。
増えるのは簡単ですが、痩せるのは難し。
しかし、これではいかーんと、久しぶりにダイエットをすることにしました。
ご飯のおいしい時期ではありますが、食事制限とうんどうを。
うんどうは三日坊主になりがちなので、散歩あたりが無難にできると思います。
以前のダイエットは、やはり食事制限と散歩で、5キロ減できました。
今回は2キロなので、まぁなんとかできるかなとたかをくくっておりますが、さて。

と言いつつ、次男マルが、高校最後の遠足でマザー牧場に行って芋掘りなぞして、お芋をたんと持って帰ったので、大学芋やらスィートポテトなどを連日作っております。
また、先日、ヨネスケさんの「隣の晩ご飯」で、農家のお母さんがキュウリの醤油漬けを作っていたのを見て、私も作ってみました。
そのお母さんのとは違っていそうですが、私のは、半分に切ったきゅうりを、お酢(沢山)と醤油(一回し)に、ごま油(数滴)と輪切りの鷹の爪を合わせた液につけておいただけのものです。
でもあっさりとおいしかったですよ。
増えるのは簡単ですが、痩せるのは難し。
しかし、これではいかーんと、久しぶりにダイエットをすることにしました。
ご飯のおいしい時期ではありますが、食事制限とうんどうを。
うんどうは三日坊主になりがちなので、散歩あたりが無難にできると思います。
以前のダイエットは、やはり食事制限と散歩で、5キロ減できました。
今回は2キロなので、まぁなんとかできるかなとたかをくくっておりますが、さて。

と言いつつ、次男マルが、高校最後の遠足でマザー牧場に行って芋掘りなぞして、お芋をたんと持って帰ったので、大学芋やらスィートポテトなどを連日作っております。
また、先日、ヨネスケさんの「隣の晩ご飯」で、農家のお母さんがキュウリの醤油漬けを作っていたのを見て、私も作ってみました。
そのお母さんのとは違っていそうですが、私のは、半分に切ったきゅうりを、お酢(沢山)と醤油(一回し)に、ごま油(数滴)と輪切りの鷹の爪を合わせた液につけておいただけのものです。
でもあっさりとおいしかったですよ。




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